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1. 在设定辟谷计划时,建议用户根据自身情况逐步增加辟谷时长,避免突然过度辟谷导致身体不适。
2. 用户可以利用软件的记录功能,详细记录辟谷过程中的身体变化和感受,以便更好地调整辟谷策略。
3. 软件内的社区功能可以让用户与其他辟谷爱好者交流心得,分享经验,相互鼓励,共同进步。
4. 在辟谷期间,建议用户保持良好的作息和适当的运动,以促进身体健康。
1.超清画质:震撼的视觉呈现和观影体验。
2.播放流畅:采用最先进的P2P下载引擎,提供网络情况自适应等功能。
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1、人们使用这款软件可以轻松的记录自己轻断食的时间。
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