柠檬轻断食是一款很适合想要调整饮食的用户们下载的软件，用户可以根据个人健康目标、饮食偏好和身体状况，制定定制的轻断食计划。这些计划将根据用户的需求和进展而不断调整，以确保最佳的减肥效果，欢迎来到超能街机下载！
记录工具：柠檬轻断食官方版提供了丰富的记录工具，用户可以轻松记录每天的食物摄入、运动情况、体重、身体测量和情感状态。这些记录将帮助用户更好地了解自己的习惯和进展，从而更容易达到减肥目标。
健康饮食资讯：应用程序不仅提供了用户个性化的减肥计划，还定期发布有关健康饮食、运动和生活方式的资讯。用户可以通过这些文章和建议来提高健康意识，学习如何维持一个健康的生活状态。
个人健康报告：用户可以随时查看他们的健康报告，包括减肥进展、身体变化和其他相关统计数据。这些报告可帮助用户更好地了解他们的健康状况，并作出必要的调整。
1、饮食计划管理：柠檬轻断食软件提供饮食计划管理功能，用户可以根据自己的需求和目标，制定合适的饮食计划，并进行记录和跟踪。
2、饮食记录和分析：用户可以通过软件记录每日的饮食信息，软件会自动对饮食进行分析，并提供相应的反馈和建议。
3、健康资讯和食谱推荐：软件提供丰富的健康资讯和食谱推荐，帮助用户获取健康饮食的知识和灵感，并实践在日常生活中。
【断食追踪】
柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然~同时实时追踪你断食期间的身体变化，如：血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢情况，健康减脂才是你的*目标喔！
【食谱推荐】
不需要花大量精力寻找健康食谱，不需要费劲巴拉计算食物热量，我们都有！更不需要严格缩减你的美食库，你可以吃！柠檬制作组根据你的断食计划，为你推荐每一餐的营养掉秤食谱，营养均衡才能更快收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物，记得不要热量超标哦！吃饭有当美女重要吗？！！！
【个性化断食计划】
柠檬轻断食涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3种自定义计划，满足你的多种个性化需求。
1、断食计划
超多热门的断食计划推荐给用户，可以根据自己的需求进行选择
2、食谱推荐
应用会根据你的断食计划，为你推荐详细的营养瘦身食谱，让你吃的安心
3、断食追踪
追踪你的断食时间点以及身体的血糖水平、代谢情况等身体数据
4、每日记录
可以帮助用户记录每天的饮食、饮水量、体重等数据，见证蜕变
5、数据可视化
详细的可视化数据，能够让你了解到不同阶段的身体状态，掌握变化
6、饮水提醒
定时通知用户进行饮水，做出智能的提醒，帮助你维持身体的元气
【饮食红黑榜】
敲黑板！！学会正确饮食，真的每天嘎嘎掉秤 ！
【吃什么盲盒】
早上吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？拜托！别再为难干饭人了！快来柠檬炫酷盲盒机一键体验，打开快落饮食新方式，让你告别减肥星人不知道吃什么的烦恼，盲盒未知的惊喜和快感！
【大姨妈记录】
姨妈日期记不清，被突袭手忙脚乱？柠檬大姨妈记录功能上线，智能预估经期，科学推算排卵，随时随地提醒每位小仙女，贴心守护更安心哦！
【围度记录】
千呼万唤始出来的身体围度记录功能，腰围、胸围、臀围、大腿围、小腿围一键记录，绝不忽略身体的每一处变化，辣妹曲线看得见！
你这么好看，可不能月半啊！不瘦下来，你永远也体会不到穿s码的快乐！
答应本喵，一点要看瘦下来的自己，好吗？
超多健康饮食资讯方便大家及时了解，帮助大家获得一个健康的生活状态。
