这是一款集运动、饮食、健康监测于一体的管理工具。支持BMI计算、体重追踪、体脂与围度记录；三餐热量/营养摄入记录，食物营养库可查；喝水打卡、睡眠管理，一站式守护健康。
官方介绍
这是一款集运动、饮食、健康监测于一体的管理工具。支持BMI计算、体重追踪、体脂与围度记录；三餐热量/营养摄入记录，食物营养库可查；喝水打卡、睡眠管理，一站式守护健康。
功能介绍
智能BMI计算器，输入身高体重即可自动分析身体质量指数
体重趋势图，每日记录自动生成折线图，直观展示体重变化曲线
体脂与围度记录，支持腰围、臀围、臂围等多部位数据录入
三餐热量/营养摄入记录，早餐、午餐、晚餐及加餐均可单独记录
食物营养库可查，内置数千种常见食物热量与营养成分数据
喝水打卡与睡眠管理，定时提醒饮水，记录入睡与起床时间
亮点介绍
一键同步运动数据，支持与主流智能手环、手表无缝连接
AI饮食分析，拍照识别食物种类并自动估算热量与营养
个性化健康报告，每周自动生成体脂、体重、饮食综合报告
社区挑战功能，可与好友组队参与减脂、增肌等健康挑战
智能提醒系统，根据用户习惯推送喝水、运动、睡眠提醒
隐私保护模式，所有健康数据均采用端到端加密存储
优势介绍
界面简洁易用，无需学习成本，打开即可快速记录数据
数据全面覆盖，从体重到睡眠，从饮食到运动一站式管理
营养库持续更新，每月新增本地化食物数据，更贴合国人饮食
离线可用，无网络环境下仍可正常记录体重、饮食等核心数据
多设备同步，手机、平板、网页端数据实时同步，随时查看
免费核心功能，BMI计算、体重追踪、喝水打卡等基础功能永久免费
