SleepTown睡眠小镇是一款专为改善睡眠习惯而设计的应用。这款软件通过趣味化的方式帮助用户建立规律的作息时间,让早睡早起变得简单又有趣。无论何时何地,你都能根据自己的需求灵活安排睡眠计划,享受全面的功能体验。
由知名应用Forest的开发团队时刻科技倾力打造,该团队旗下产品已获得全球超过2500万付费用户的认可。SleepTown旨在帮助用户实现工作与生活的平衡:白天专注工作,晚上放下手机好好休息。通过设定就寝和起床目标,每次成功达成就能建造一栋精美的房屋,在睡梦中打造属于你的梦幻小镇。
首先设定你的就寝和起床时间。
在就寝时间前点击"睡觉"按钮。
放下手机,开始你的睡眠时间。
在起床时间前两小时内点击"起床"按钮视为有效。
可选择摇晃手机确认起床状态。
每次成功完成目标就能获得一栋随机建筑。
连续七天达成同一目标,将获得额外奖励。
- 适合因加班等临时事务导致作息紊乱的人群
- 帮助因焦虑、压力等情绪问题影响睡眠的用户
- 为旅游、出差等环境变化造成失眠的人提供解决方案
支持自定义习惯养成计划,轻松完成每日打卡
详细记录习惯养成数据,清晰掌握个人进步
直观的日历视图,随时查看打卡动态