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我们不这么觉得。你要做的只是思考以下这些的问题：
从一个精瘦的大学生，变成脸大腰圆真的更让你看起来更值得信赖？
从小就是个胖子，真的意味着你后面的人生都要是个胖子？
在美好的时光里遇到了另一半，真的要把现在的形象定格在婚纱照上？
生完孩子成为一个伟大的母亲后，自己真的不再重要了？
为了有一个美好的将来而努力工作，真的需要付出健康或生命的代价？
以后，自拍时真的只能躲到闺蜜后面？
如果，你的答案有一个是：No。那么，你已经拥有了即刻开始的条件，去改变你的体型、健康和生活。就是这一次了，如果这次不能成功，你不会再有下一次。如果你觉得这次不能成功，那请你不要开始。
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另外，你可以和网络上的朋友或现实中的好友组成锻炼小组，相互鼓励和学习。成功不再只属于那些偶像，也会属于你我，我们这些普通的人。
