今日打卡是一款专为习惯养成而设计的贴心助手,让自律生活触手可及。通过个性化目标设置,您可以将健身、阅读、早睡等计划分解为每日可执行任务,并搭配图文记录让坚持更有仪式感。软件支持多维度分类管理,无论是学习、健康还是兴趣培养,都能找到专属打卡空间。智能提醒功能确保您不会遗漏任何重要目标,即使偶尔忘记也能通过补签功能延续打卡记录。简洁直观的界面设计,让习惯追踪变得轻松有趣,是追求高效生活人士的理想选择。
今日打卡是一款专注日常目标习惯打卡的软件,采用科学的行为心理学原理帮助用户建立持久习惯。通过可视化数据统计和成就系统,让每个微小的进步都能被看见和鼓励。软件特别设计了习惯养成曲线分析,帮助用户了解自己的坚持规律,突破"三分钟热度"的瓶颈期。无论是职场人士的效能提升,还是学生的学业规划,都能在这里找到合适的打卡方案。
你是否曾经也立下目标计划?每年年初立下的flag:要坚持跑步、坚持看书、运动减肥、要变美变瘦、健康饮食、早睡早起……每年年底回过头来看看是不是每个flag都没完成?研究发现,90%的新年目标会在1个月内被放弃,而使用打卡工具的用户坚持成功率能提升3倍以上。
所有的习惯都不是一蹴而就的。选一个你想要的生活方式、你想养成的良好习惯,坚持去完成去打卡吧!今日打卡采用渐进式目标设定法,初期设置小目标降低启动难度,随着习惯的稳固再逐步提升挑战难度,让改变真正发生。
打卡内容
打卡签到不仅为了督促自己养成习惯,您还可为自己配上好看的图片,让这一天的打卡更充满仪式感,配上自己做的美食图片、配上减肥过程中你的变化,您还可加上自己的心情文字、心路历程、日后当做你的相册日记来翻阅。新增的时光轴功能可以按时间线回顾所有打卡记录,见证自己的成长轨迹。支持添加多张图片和长文字描述,打造专属成长档案。
打卡配图
选择配图板上的图片,简化打卡流程,让每天打卡更简单。升级后的图库包含上千张精美模板和励志语录,支持智能配色匹配当日心情。用户还可以创建个人素材库,将常用图片一键调用,3秒即可完成图文打卡。新增的AI智能配图功能能根据文字内容自动推荐合适图片。
打卡分类
小日常目标打卡习惯设多种分类,食物、娱乐、学习、心情,运动、休闲、背单词、写作业等常规的分类分类更方便您的选择,您还可自定义签到内容。每个分类都配有专属图标和颜色标识,支持多级子分类创建。专业版用户可建立无限分类体系,满足项目管理、课程学习等复杂场景需求。
非常好用的打卡工具,也非常的有趣,帮助你养成良好的生活习惯。独特的游戏化设计包含成就徽章、连续打卡奖励、习惯养成进度条等激励元素,让坚持变得充满乐趣。数据看板直观展示各项习惯的完成率和趋势变化,支持导出PDF周报月报。
通过目标打卡签到,助你达成目标养成好习惯、专注学习、工作、成长。基于SMART原则的目标设定向导,帮助用户制定具体、可衡量、可实现的目标方案。内置21天习惯养成计划模板,科学引导用户度过习惯形成关键期。
没有社交、没有小组,只关注自己的每一天的极简应用,是习惯打卡、任务目标管理的好帮手。专注个人成长不被打扰,所有数据本地加密存储。支持多设备云同步,在手机、平板、电脑间无缝切换使用体验。
v4.61更新内容
新增倒计时功能,可为重要事件设置截止日提醒,直观显示剩余天数。优化打卡补签功能,现在支持按月批量补签,历史数据修改更便捷。修复了部分机型通知延迟的问题,提升系统稳定性。新增深色模式支持,夜间使用更护眼。改进了数据备份机制,增加自动备份到网盘选项。