Sleepzy是一款专业的睡眠监测应用,专为关注睡眠质量的用户设计。通过先进的音频分析技术,它能精准记录您的睡眠周期、鼾声情况以及睡眠环境变化。应用内置智能闹钟功能,可在最佳睡眠阶段轻柔唤醒您,避免起床后的疲惫感。直观的数据图表让您轻松掌握近期睡眠趋势,更有专业建议帮助改善睡眠质量。无论是失眠困扰者还是健康生活追求者,这款应用都能为您提供全方位的睡眠解决方案。
睡眠分析
这款智能闹钟采用先进的声波分析技术,不仅能准确记录您的睡眠周期,还能识别不同的睡眠阶段(包括深度睡眠和浅度睡眠)。通过长期数据积累,它会生成详细的睡眠报告,并针对性地提出改善建议。您只需将手机放在枕边,内置的高灵敏度麦克风就能持续监测您的呼吸频率和身体活动。
睡眠日记
想深入了解日常活动与睡眠质量的关系吗?Sleepzy的睡眠日记功能让您轻松记录每日作息。您可以添加饮食、运动、情绪等各类细节,系统会自动分析这些因素对睡眠的影响。无论是咖啡因摄入、工作压力还是运动强度,所有可能影响睡眠的因素都能被完整记录,帮助您建立更科学的作息规律。
打盹记录器
这款睡眠监测器能精确捕捉夜间发出的各种声音,包括打鼾、磨牙等异常情况。通过声波分析算法,它可以判断这些声音的强度和频率,并评估其对睡眠质量的影响。记录器还会根据您的睡眠数据,给出个性化的改善建议,帮助您获得更优质的夜间休息。
高级版功能
升级到高级版后,您可以享受更全面的睡眠声音记录功能,包括详细的鼾声分析报告;完全去除广告干扰,获得更纯净的使用体验;还能解锁更多专业图表和长期趋势分析功能,让您更深入地了解自己的睡眠状况。
在睡眠最轻的睡眠阶段醒来,为您的一天提供充足的精力,休息和准备
管理您的睡眠周期并养成健康的饮食习惯,以保持准时
入睡以放松声音并唤醒您喜欢的音乐
设定您的睡眠目标并跟踪睡眠债务以保持动力并更好地睡眠
跟踪睡眠模式以了解何时得到使用最引人入胜的睡眠跟踪器来提供最佳质量的睡眠
通过高级每周睡眠统计和睡眠跟踪器来充实您的生活
了解您的睡眠质量并采取必要的步骤来改善睡眠周期
找出在睡着时是否打鼾或发出任何声音使用打盹记录器睡眠
在应用程序内启动自己的睡眠日记-睡前进入最富裕和放松的状态
这是一款非常智能化的闹钟,每天都可以先做好自定义的设置,实时跟踪你的睡眠,什么时候是深度睡眠以及浅睡眠的模式都可以清清楚楚,并且进行分析。
一般来说大家都知道,在最浅睡眠的时候唤醒是最不容易产生困意的方式,那么本应用就是利用了这种原理,每天早上在最合适的时间段叫醒你,非常健康。
而且设置好之后,你还可以实时查看自己在晚间的睡眠质量,手机上必备的一款软件,功能非常的全面,可以实时解决每一位用户的健康问题。
早上还可以随时的获得当天的天气预报情况,一天的行程安排作出规划,心情也会最佳。
帮助了广大用户朋友解决了日常生活中的失眠问题,了解你在睡眠的过程中发生了什么。
v3.22.6版本
修复了一些小错误并进行了改进