舒爾特方格

舒尔特方格官方版是一款专业且科学的专注力训练软件，通过简单有趣的游戏方式帮助用户提升大脑思维能力、强化专注度。这款应用采用国际公认的舒尔特方格训练法，结合现代科技手段，为不同年龄段的用户提供个性化的训练方案。无论是想要提高学习效率的学生、希望增强工作专注力的职场人士，还是想与孩子一起进行亲子互动的家长，都能在这款应用中找到适合自己的训练模式。

舒尔特方格app介绍：

本应用基于心理学研究成果开发，能有效帮助用户提高注意力集中度，培养深度思考能力，增强对细节的观察力。通过持续的训练，不仅可以提升空间思维能力，还能显著改善各项心理技能。每天只需花费几分钟时间，就能让您的大脑得到系统锻炼，逐步提高认知能力和反应速度。长期坚持使用，您将发现自己的专注力和工作效率都得到明显提升。

功能特色：

亲子PK模式

特别设计的亲子互动模式，让家长和孩子可以同场竞技，在轻松愉快的氛围中完成专注力训练。该模式不仅增加了训练的趣味性，还能促进亲子关系，让学习变成一种享受。系统会自动记录双方成绩，方便家长了解孩子的进步情况。

儿童模式

专为儿童设计的训练模式，采用生动有趣的界面和适中的难度设置。通过游戏化的训练方式，激发孩子的学习兴趣，让他们在挑战中收获成就感。系统会根据孩子的表现智能调整难度，确保训练效果最大化。

经典模式（大人模式）

为成年人设计的高阶训练模式，取消了点击后的去除效果，增加了训练难度。该模式适合希望真正提升专注力的用户，通过持续挑战帮助使用者突破自我，获得更强大的专注能力。系统提供详细的训练数据分析，让您清晰了解自己的进步轨迹。

相关介绍：

舒尔特方格又称舒尔特表（SchulteGrid&SchulteTable），是心理学界公认的注意力训练黄金标准。本应用将这一经典训练方法数字化，打造成为一款专业的专注力训练工具。它不仅适用于小学生专注力培养，也能满足成年人提升工作效率的需求。通过这个科学设计的训练系统，用户可以显著提升注意力集中度和控制能力，同时还能帮助提高阅读速度。研究表明，持续使用舒尔特方格训练，可以改善大脑的神经可塑性，增强工作记忆能力。

使用说明：

要充分发挥SchulteTable的训练效果，建议您在训练时保持正确姿势：首先将设备放置在舒适的观看距离，然后专注凝视网格中心区域，同时运用周边视觉寻找数字或字母。训练过程中保持呼吸平稳，避免眨眼次数过多。速读能力提升的关键在于培养周边视觉能力。良好的周边视觉能让您同时捕捉更多信息，从而显著提高信息处理速度。通过本应用的系统性训练，您的视觉广度将逐步扩大，信息处理效率将不断提升，最终实现阅读速度的质的飞跃。建议每天坚持训练10-15分钟，持续21天即可看到明显效果。