OffScreen不做手机控App是一款专为现代人设计的手机自律管理工具，它能有效帮助您减少不必要的手机使用时间。通过智能监测和数据分析，App会记录您每天解锁手机的频率、使用时长以及使用场景，并以直观的图表形式呈现。当您使用手机时间过长时，它会及时发出提醒，帮助您将注意力转移到更有意义的事情上。无论是工作学习还是休息放松，OffScreen都能成为您戒除手机依赖的好帮手。
在数字时代，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，但过度依赖手机正在影响我们的生活质量。OffScreen致力于解决这一普遍问题，它不仅能详细记录您的手机使用情况，还提供多种专注模式来提升效率。通过分析您的使用习惯，App会给出个性化建议，帮助您建立健康的数字生活习惯。与系统自带功能相比，OffScreen提供了更丰富的数据维度和更人性化的干预方式，让您真正掌握自己的时间。
◎应用限额
★为特定应用设置每日使用上限，避免沉迷其中
★当达到限额时会自动锁定应用，防止继续使用
◎人性化的屏幕使用时间统计，让你先了解自己
★全面记录您的手机使用行为，包括解锁频率、使用时长等多项指标
★通过时间轴直观展示每日使用情况，帮助您发现使用规律
★支持自定义每日使用目标，逐步减少手机依赖
◎拒绝手机上瘾挑战，温馨提醒，帮你达成目标
★定期生成使用报告，让您清楚了解进步情况
★多种提醒方式帮助您控制使用时间
★当连续使用时间过长时会发出警告
★夜间使用提醒保护您的睡眠质量
★频繁解锁提醒帮助减少无意识使用
◎专注计时器
★提供多种专注模式适应不同场景需求
★支持番茄工作法等流行的时间管理方法
★可自定义提醒方式，既不会错过重要事项也不会打扰他人
★专注结束后生成专属数据卡片，记录您的进步
★允许设置白名单应用，满足必要使用需求
★支持创建个性化标签，满足各种场景需求
★内置多种环境音效，提升专注效果
◎可视化数据
★提供多维度数据分析，帮助您全面了解使用情况
★长期跟踪记录，让您清楚看到习惯改变的过程
★精美的数据卡片便于分享和保存
智能提醒功能会在您接近每日使用目标时发出警告，帮助您及时控制使用时间。
拿起次数：详细记录您每天解锁手机的频率，反映手机依赖程度
平均查看时长：每次解锁后平均使用时长，帮助您了解碎片时间使用情况
最长锁屏时长：除睡眠外最长时间不使用手机，反映您的专注能力
呆呆地看：静止状态下使用手机的总时长，提醒您减少无意义刷屏
边走边看：移动中使用手机的时间，提醒您注意行走安全
第一次拿起：记录每天首次使用手机时间，反映晨间习惯
最后一次放下：记录每天最后使用手机时间，反映作息规律
睡眠时长：准确计算真实睡眠时间，帮助改善睡眠质量
OffScreen是一款功能全面的手机使用管理工具，它通过科学的数据采集和分析，帮助用户建立健康的数字生活习惯。相比同类产品，它提供了更丰富的数据维度和更人性化的干预方式，让用户能够循序渐进地改善手机使用习惯。无论是学生、上班族还是自由职业者，都能从中获得实用的时间管理帮助。
v1.2.1版本
优化了系统稳定性，修复了若干已知问题
v1.1
-新增：支持在主屏幕添加使用时间统计小组件
-修复：专注计时器显示结果与实际不符的问题
-改进：提升了屏幕使用时间统计的准确性
