极简戒手机是一款专为现代人设计的自律工具，它能有效屏蔽手机中的各类干扰源，包括视频、游戏和网页浏览等。通过一键锁机功能，用户可以快速进入专注模式，避免因沉迷手机而影响工作或学习效率。此外，定时锁机功能可帮助用户规划作息时间，防止熬夜或拖延任务。软件还提供详细的手机使用时长统计，让用户清晰了解自己的用机习惯，从而合理控制使用时间，保护视力健康，提升生活品质。
极简戒手机集成了多种实用功能，从专注工作到健康作息，全方位满足用户需求。它不仅可以帮助用户提高工作效率，还能有效管理手机使用时间，培养良好的生活习惯。软件界面简洁易用，功能强大且灵活，适合各类人群使用。
「快速番茄」一键进入专注模式，屏蔽手机干扰，帮你集中精力学习工作。这个功能特别适合需要短时间内高效完成任务的情况。「预约番茄」定时运行，自动开始番茄，不怕没有自控力，即使忘记设置也能按时进入专注状态。「正计时番茄」工作计时，可以随时暂停，保持专注也不忘灵活，适合需要频繁中断的工作场景。番茄工作法结合智能提醒，让时间管理更科学有效。
「限制连续玩机」玩机10分钟，休息10分钟，拒绝沉迷手机，保护视力。这个功能通过强制休息来缓解眼睛疲劳。「累计玩机限制」周末玩机时间3小时，可灵活定制，家长可以设置孩子的手机使用时长。「APP监督」对每个APP都可以单独监督，针对性地控制特定应用的使用时间。监督功能支持多维度设置，帮助用户建立健康的数字生活习惯。
定时执行早睡任务，锁住手机，强制入睡，保证睡眠，不再熬夜，早睡早起精神好。睡眠模式会屏蔽所有通知和娱乐功能，营造良好的入睡环境。用户可以根据个人作息习惯设置不同的睡眠计划，软件还会提供睡眠质量分析报告，帮助改善睡眠状况。
闹钟——虚假的早起；打卡——真实的早起！爽快的动画效果，让你的早起打卡比别人更精致。打卡系统支持多种激励方式，包括成就系统和排行榜，让早起变得更有动力。用户还可以设置个性化的打卡提醒和奖励机制，培养规律的作息习惯。
独有的强力屏保助你排除手机其他App的干扰，专注静心学习提升自我。功能完备：工作，监督，睡眠，打卡，工作数据分析展示，云端同步，个性化设置等等功能一应俱全。软件支持多设备同步，数据安全可靠，让用户随时随地都能保持高效自律的状态。
